Elisabeth Lathuille Ferjani, sage-femme, vous propose de voyager dans votre corps et votre imaginaire afin de vous préparer vers un accouchement des plus serein…. Relaxation pouvant être écouté dans un autre ordre selon votre envie ou besoin.

1 Axe et lumière

2 Respiration

3 Des peurs à la confiance

4 Ouverture et confiance

5 Ancrage

5 bonus La petite grotte a honorer

6 Lâcher prise

7 Danse intérieure

8 Rayonnante

9. Le travail d’accouchement

10. La sortie de Bébé : naissance

Les bonus “Accouchement”

Relaxation émotionnelle

Relaxation Globale

Relaxation Accouchement

Les bonus “Équilibrage”

Équilibrer le côté droit et son côté gauche ( Masculin et féminin )

Unir le haut du corps et le bas ( tension du diaphragme ou coupure entre Coeur/Tête/Sacré )