Massage habituel préconisé
![](https://naissancedouce.ch/wp-content/uploads/2022/11/massage-habituel-1.jpeg)
Massage conscient du périnée selon les cas
![](https://naissancedouce.ch/wp-content/uploads/2022/11/b9a09504acbe5852ee74369131b8a6a3-0-1-724x1024.jpg)
![](https://naissancedouce.ch/wp-content/uploads/2022/11/b9a09504acbe5852ee74369131b8a6a3-1-1-724x1024.jpg)
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POur voir l’article sur le lâcher prise : https://naissancedouce.ch/lacher-prise-et-perinee/
Massage habituel préconisé
Massage conscient du périnée selon les cas
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